女性的HPV主要通过外界的接触传播，主要的接触方式是性生活，HPV接触的感染率是90%。除性生活外，还有一些亲密的接触也会传播，包括马桶、公共卫生间、贴身的床单、被褥、内裤，但这些机会偏少，主要的HPV传播的方式是性生活，来源是性伴侣。
女性的HPV主要的预防方向是性伴侣，包括不接触有危险因素的性伴侣，适当使用避孕套避免HPV病毒散播，还有及时接种HPV的疫苗，HPV的疫苗能达到90%的保护率。但是感染病毒之后不用过分紧张，虽然感染率为90%，但1年的转阴率约为70%-80%，即感染后，多数患者能够再清除体内的HPV病毒。
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