痘痘是由于脸部皮肤毛囊皮脂腺分泌过多，在脸上堆积而出现的。如果脸上有了痘痘，千万不要用手挤压，挤过的痘痘会留下很多痘坑、痘印，以后很难愈合，不挤痘痘会不会好因人而异。
皮脂腺是身体里面分泌油脂的器官，如果油脂分泌过多，没有及时排出皮脂腺外面，阻塞在皮脂腺里就会导致皮脂腺发生囊肿，甚至发生细菌感染，从而导致皮脂腺炎症的发生。皮脂腺炎症发生时如果去挤压它，有可能造成囊肿的破溃，甚至囊肿破溃后感染，就会有炎症。破溃的囊肿壁跑到身体的其他部位，从而发生囊肿感染的扩散，使痘痘活动的症状更加明显，所以不建议发生痘痘时用手去挤压。
长痘应该注意清洗脸部，保持脸部清洁干爽，平时尽量使用温水清洗脸部。另外，需要注意不要将头发散布在脸上，也不要用手去碰脸，同时还需要注意不要使用粉底化妆品等掩饰，需要注意防紫外线，平时外出尽量戴帽子。
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