4个月宝宝冬季用艾叶泡澡，每周2-3次最好。虽然用艾叶泡澡很好，但不可以天天给宝宝泡，一周泡2-3次就行。同时为防止过敏，用艾草给宝宝泡澡前可以先用艾叶熬的水洗脚，看是否对艾草过敏。如果不过敏，再给宝宝泡澡。
艾叶是一味辛、苦、温的中药，归肝、脾、肾三经，把艾叶熬汁捞出后兑水稀释，水温控制在37-40℃之间。给宝宝泡澡，可以除去宝宝身上长的小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹也有一定的疗效。长期用艾叶泡澡，还可以通经活络、增强免疫力。在宝宝出现感冒、流清鼻涕、咽喉痛时用艾叶泡澡，还可以促使疾病早日康复。
每次泡澡时间长短因人而异，一般为30分钟为宜，时间不要过长。艾叶沐浴对水温要求因人而异，不是水温越高越好，以微烫、舒适为佳，避免烫伤宝宝。泡澡结束后，需要立即将身上的水擦干净，避免宝宝受凉而引起感冒。
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