女人绝经的年龄在49-53岁之间，49岁之前女性处于围绝经期会出现生理变化，比如因为雌激素水平低下会出现潮热、月经周期缩短甚至出现月经量的改变，出现月经量增多或者月经量减少，还会出现心烦、潮热。在围绝经期因为激素水平低下出现骨钙丢失容易造成骨质疏松，会出现腰酸、背痛等症状，所以女性在围绝经期以及绝经后要注意及时补钙，另外要加强体育锻炼，在女性围绝经期要进行激素替代治疗，可以减轻围绝经期的症状，提高生活质量。
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