防止紧张的药物？老百姓所说的紧张，主要是指一种焦虑情绪。焦虑是指正常人对未来的事件没法确定结局的时候，而产生的一种焦虑，比如当前疫情一直没有解除，今年春天老百姓紧张、恐惧不安的体验就比较多。防止紧张也就是治疗焦虑的药物，常用的是苯二氮卓类的药物，应用比较广泛，但是长期大量使用，可能会容易有成瘾性。而其他的药物比如β受体阻滞剂心得安，焦虑所导致的植物神经功能紊乱，如心悸、出汗等等也有一定的效果。实际上治疗焦虑最首选的治疗是心理治疗，包括认知治疗、行为治疗、认知行为治疗等等，帮助患者分析为什么紧张，怎么来逐渐适应处境而改变紧张。
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