高压134mmHg,低压84mmHg,按照目前高血压疾病的诊断标准,处在正常的血压水平范围之内。但是需要注意高压超过130mmHg,低压超过80mmHg属于正常范围内的高限,要密切监测血压动态的变化,防止出现高血压。
血压处于这一水平,有时与精神、情绪、压力、肥胖都有关系。日常生活方式上要注意改善,做到低盐饮食,主动进行有氧运动减重,特别是减少腹型肥胖的发生。还要规律作息、睡眠,减轻压力,这些都有助于防止血压逐渐升高而出现高血压病。
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