黄褐斑易激惹炎症期，在这段时间内让皮肤恢复健康可以用面膜冰敷，让红赶快镇静下来才可以，还可以口服氨甲环酸片，还有水晶番茄。炎症期过后就是稳定期，这时果酸换肤可以上来，果酸换肤本身不会激惹，而且直接漂白色素，还会让黑素细胞的功能稳定下来。
稳定期后就是修复期，可以应用口服美白药物治疗，如谷胱甘肽片和维生素C，同时还可以包括医美的手段，如超皮秒的治疗、水光针的注射，这时候可以上。如果里面泛红严重，可以应用光子嫩肤激光的治疗，再加上早上服维生素C，晚上用维生素A，让黄褐斑在稳定期、修复期得到快速的改善。
