初生婴儿一天睡18-20个小时为正常。睡眠状态是大脑皮层的一个弥漫性抑制过程，它可以使皮层得到休息而恢复其功能。
睡眠时间的长短因年龄而不同，一昼夜所需的睡眠时间主要分析如下：
1、新生儿：为18-20小时。
2、2-3个月：为16-18小时。
3、5-9个月：为15-16小时。
4、1岁：为14-15小时。
5、2-3岁：为12-13小时。
6、4-5岁：为11-12小时。
7、7-13岁：为9-10小时。
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