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土豆含糖高吗血糖高的人能吃吗

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

土豆主要是以淀粉为主,它是富含淀粉的一类主食,糖尿病的患者饮食是限量而不忌口,因此土豆可以吃,但是要当作主食来吃。

对糖尿病患者的饮食,尽量把它控制在每一顿主食生重不要超过二两,也就是100g。如果是土豆,小的土豆可能半个或一个就能达到100g。如果是大的土豆,可能1/4或者1/5就能达到100g。所以,如果患者要进食土豆,要相应地减少其他主食的量。另外,要注意记得监测餐后血糖,不要出现血糖已经明显升高,但患者却不自知这样的情况。

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