良性假肥大型肌营养不良症常在10岁以后起病，首发症状为骨盆带及股部肌肉力弱，进展缓慢，病程长，出现症状后25年或25年以上才不能行走，多数在30-40岁时仍不发生瘫痪，预后较好。
本症为遗传性疾病，多属性连锁隐性遗传，个别为染色隐性遗传。假肥大型肌营养不良症患者应该忌吃豆类、花生、玉米等坚硬难以消化的食物；忌食煎、炸、熏、烤和肥腻、过甜的食物；忌吃芝麻、芝麻油、葱、姜和各种香气浓郁的调味料。下面几种食物患者应尽量少食：
花生：坚硬难以消化，避免过多的食用此类食物，尽量减少服用。
小麻椒：食滞不化、脾胃虚损、运化失宣，而致气液耗损、脏腑失养。肥腻、过甜的食物都要避免。
姜：属于刺激性调味品。没有什么营养成分，不可过量。
