如果经常出现睡眠的时候鼻子不通气，主要是由于慢性鼻炎引起，鼻子有畸形、鼻黏膜肥大也容易引起这种现象。需要去医院做检查，如果不是很严重的情况，可以适当的口服通鼻窍的中药来治疗，还可以通过局部按摩、热敷和针灸来综合治疗。平时需要注意休息和饮食，提高身体的抵抗能力，预防感冒，主要是感冒后更容易加重病情。如果以前没有问题，只是最近出现鼻子不通气，主要是感冒引起的，也会引起鼻塞、头痛、打喷嚏、流鼻涕，需要口服感冒的药物。在晚上睡眠的时候症状比白天更加严重，大多数情况下用药物后都会有好转。
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