如果是出现了脚和小腿酸疼的情况，有可能是运动性疲劳引起的，一般多见于在剧烈运动或是走路过多的情况后出现，是由于局部的乳酸蓄积所引起，这种情况是一种正常的生理现象，所以不用过于担心，通过休养一段时间，做一下局部的热敷按摩，症状会慢慢的改善。如果经常反复出现脚和小腿酸疼的症状，还要考虑是由于平时劳损而引起的一种无菌性炎症，特别是穿不舒服鞋子的情况下，很容易引起这种情况的出现，可以通过按摩、理疗、口服双氯芬酸等非甾体抗炎类的药物，都有助于缓解症状。
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