腰椎间盘突出症采用微创手术的治疗效果较为理想，微创手术完成以后多久下地与微创手术选择方式有关，具体情况如下：
1、目前流行腰椎椎间孔镜手术，手术完成以后常叮嘱病人卧床24-48小时以后可以下地步行锻炼，当然是在腰围保护好腰椎的前提下进行锻炼；
2、如果是做MIS-TLIF，即内植物微创手术，卧床时间可能需要适当延长2-3天，即在病床上躺3-5天再进行下地活动，避免伤口早期产生剧烈疼痛，避免缝线崩开、渗血过多。
总体而言，患者一周之内都会下地进行活动锻炼。
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