刷牙的时候牙龈出血病因很多，比如外伤或者拔牙术后，就会出现刷牙的时候牙龈有轻度的出血。但这种病因往往都比较明确，患者也很容易就能找到这个原因。更常见的原因是牙龈炎或者牙周炎，比较重度的牙龈炎或者牙周炎就会引起刷牙的时候出血，甚至有的时候咬苹果或者轻轻地吸一下、嘬一下，都会引起牙龈的出血，这就属于比较严重的情况了。但是如果出现这种牙龈炎或者牙周炎的情况，首先要做的是去医院检查，确定一下病因。因为病因很多，牙龈炎、牙周炎只是一个比较大的可能性，但并不代表是所有的可能性。
先要去医院做一个检查，明确病因是不是牙龈炎或者牙周炎，因为有时候一些全身的系统性疾病，比如白血病有的时候也会有牙龈出血的表现，先排除掉别的问题。如果确定是牙龈炎或者牙周炎，首先要做的是牙周基础治疗。第一步可能先做洗牙，专业点叫龈上洁治，通俗一点叫洗牙。做完这个以后，有医生评估情况，如果觉得还要做进一步的牙周治疗，比如刮治或者翻瓣。按照医生的医嘱再去做进一步的治疗，然后才能彻底解决牙龈出血的问题。
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