正常男性一般的射精时间在3-5min以内，为正常的射精时间，除非有些个别的患者可能对于自己期望值较高，需要过长的射精时间，这个时候可以通过一些行为锻炼来延长射精时间。
常用的方法主要包括以下几种：
1、心理调节，避免在同房的过程中过于紧张或者兴奋，尽量保持平和的心态。
2、同房有射精欲望时停止动作，当欲望下降时再进行同房的动作，这样反复多次也能够增长射精时间。
2、有个别患者表现为射精时间过短，一般短于1min者能够诊断为早泄，患有早泄时需要配合药物进行治疗，常用的药物包括必利劲、舍曲林、伊木萨克片、知柏地黄丸等等。
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