拉肚子时可以吃苹果、石榴、西红柿等水果。引起拉肚子的原因较多，如感染性腹泻、过敏性腹泻、功能性腹泻，每种治疗的方法都不同。出现拉肚子时，适当吃一些水果，可以减轻患者的症状。苹果里有柔酸、凝胶等有机酸，可起到很好的收敛作用，苹果里的果胶、纤维素能吸收肠道内毒素、细菌，能起到抑制、消除细菌、毒素的作用，吃苹果可以使大便更加松软，排出更通畅。吃石榴时会感觉味道酸涩，适当吃石榴可起到杀虫、涩肠、止泻。慢性腹泻患者适当吃石榴，能调整肠道、收敛、止泻。拉肚子也可吃西红柿，但尽量不要吃的太多，西红柿里面含有苹果酸、柠檬酸、糖类，有助于消化，调整患者的胃肠功能。
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