月经正常到来的时间是2-8天，平均是3-6天的时间，月经到来4天也是正常的，因为每个女性到来月经的时间，受每个女性体内的激素水平变化而产生影响。只要第2天的量全部浸湿卫生间的情况，说明量非常正常，这个时候属于正常的周期，不会影响生育健康和身体健康。注意好月经期间的护理就可以，不用过度的紧张和焦虑，不是每个人的月经是必须是7天，一成不变，这个时候进行一定的随访和观察就可以。在平时的时候，尽量在月经到来之前的1周和月经到来的时候，不要吃辛辣刺激的食物，包括生冷食物，以免刺激缩短月经周期的时间。
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