心慌、焦虑最常见于是抑郁、焦虑发作的时候，特别是焦虑，焦虑发作的最基本的表现是心情紧张、过分担心、焦虑不安甚至有恐惧的体验。在焦虑发作的时候，经常会出现各种身体方面的症状，其中以心慌、头晕这些症状最为多见，所以有心慌、焦虑的时候，一般是焦虑发作。
焦虑状态最常见当然是各种焦虑症，还有在抑郁症患者伴有焦虑症状时，也经常会出现这种焦虑症状的体验。只要这种心慌、焦虑症状比较明显，让自己非常痛苦，并且持续了一定的时间，比如说超过1-2周，建议尽快去精神科就诊，接受正规规范的诊断评估，然后进行相应的干预。
