腰椎间盘突出部分可以自愈，因为如果突出的椎间盘恢复到纤维环内，椎盘突出症状则可以消失。治疗方面主要体现在腰椎间盘突出以后进行手法复位或者牵引复位，突出的椎间盘可以回到原来的位置，椎间盘突出的压迫症状、窦椎神经的刺激症状和神经根脊髓的压迫症状就会消失；腰椎间盘突出的主要成分是髓核，髓核突出以后水分逐渐丢失，突出的髓核体积缩小，对附近刺激作用减轻，对神经根或神经脊髓的压迫也会减轻，症状消失；髓核是椎间盘内的重要结构，是一个封闭性结构。髓核突出后，人体将其作为异物，进行炎症反应吞噬，髓核体积会缩小，相应症状消失。
