孕妇最好不要喝茶，或者是选择适宜的花茶水饮用：
1、通常所说的茶叶中一般都含有比较高浓度的咖啡因，大量的饮用浓茶水容易导致孕妇的中枢神经系统处于兴奋状态，影响孕妇睡眠。同时可能会诱发子宫收缩，引起流产症状，或者使胎儿兴奋性增加，胎动增加。
2、茶叶中的鞣酸含量比较高，鞣酸容易与铁元素及钙质相结合形成复合物，影响孕妇对铁、钙等微量元素和矿物质的吸收。时间久了容易导致孕妇患有缺铁性贫血、骨质疏松等，不利于胎儿的发育。孕妇如果要饮茶水，可以饮用花茶，能够补充维生素、微量元素等营养素。
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