抖肚子的机器不能减肥，也就是用机器抖动带动肚子上的赘肉，被动抖动并没有激发身体内的肌肉运动，机械化抖动是没有用的，真正的减肥应该是机体本身带动身体上多余肥肉、赘肉的运动，通过运动把脂肪燃烧，通过汗液排泄出体外。促进身体内各种肌肉群体的组合运动，使血管内外的各种物质进行充分的混合交流，才能够把全身的肌肉带动起来，把脂肪变成汗水流出体外。在人体运动时肾上腺素也会释放更多，促进身体内热量的排出帮助脂肪代谢，抖肚子的机器并不能减肥，只会把赘肉越抖越松散。
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