肚子总是很凉与受凉、脾胃虚寒、消化道疾病有关。如经常感觉到肚子发凉，主要考虑是外界的因素或身体疾病有直接关系。外界因素主要包括饮食不当吃了寒冷类的食物，不太注意腹部防寒保暖导致受凉。过度劳累等因素会导致腹部的寒气入侵，引起肚子发凉的情况，通过改善措施肚子发凉的情况即可缓解。部分身体免疫力差的人，容易出现脾胃虚寒的现象，由于脾胃虚弱、阳气不足，容易出现腹部受寒。从而导致消化不良、食欲下降，稍微吃点东西就出现腹泻等情况，使用热水袋局部热敷能缓解肚子发凉的症状。消化道方面的疾病，如直肠癌、结肠癌、大肠息肉，病变组织容易出现溃疡、出血、损伤。由于局部器官的血氧供给不足，容易出现腹部胀痛、发凉等表现。
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