清宫后一般一个多月后来了一次正常的月经再运动比较合适，因为清宫后盆腔是充血的，子宫也充血，这段时间子宫内膜处于一个修复的阶段。如果过早的运动就可以引起阴道出血量增多，这样不利于子宫的修复，所以清宫后最适合的是卧床休息，适当的散步也是可以的。这段时间应多休息，补充适当的营养，多喝些营养的汤水，吃营养食物，对身体的恢复比较有好处，等月经慢慢的恢复，一个月后来月经干净之后再运动比较合适。
上一篇：糖尿病患者可以喝鱼汤吗
下一篇：如何预防老年性白内障
> 火车票预订
> 汽车票预订
> 酒店预订
> 机票预定
> 预订流程
> 支付方式
> 退票说明
> 退款说明
> 火车站退票
> 火车票改签
> 联系我们
> 广告合作
