由于阴道分娩、产伤等等的因素，导致阴道壁黏膜和肌层肌纤维横断损伤而出现阴道壁膨出，是一种常见的产后现象。通常在分娩后半年左右会恢复，但是最佳的恢复期应该在产后六周左右，因为产后绝大多数的阴道壁膨出会慢慢的恢复，但是绝大的多数都不能完全恢复到孕前的状态，需要在分娩后做适当的康复训练。
康复训练的最佳时间是在产后的六周左右，阴道的恶露完全停止。子宫基本在六周左右恢复到正常的大小，此时做盆底的康复训练是最佳的阶段，也是最佳的恢复期。积极、良好、有效的功能恢复训练，可以提高盆底肌肉的弹性和韧性，缓解、改善阴道壁膨出的症状，使其更快的恢复。从产后六周开始做康复训练，通常会在产后的半年左右基本恢复到孕前的水平，所以阴道壁膨出最佳的恢复期是产后六周到半年之内。
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