月经期间能敷面膜，敷面膜是面部护理较为基础和比较有效的保养方法，通过敷面膜对面部皮肤水分和营养成分进行补充，能够起到滋润皮肤，保持皮肤弹性，修复干裂、脱皮的细胞组织，使脸色更好看、有光泽。
月经期间由于激素水平变化，抵抗力下降，皮肤比较容易出现昏暗、干燥和假性皱纹，适当做面膜是有好处的，注意不要用冰的面膜，以免伤到皮肤，选择面膜时尽量使用防过敏、保湿的，不要在此时间更换没有使用的面膜品牌或是新品种，以免出现局部过敏，月经期注意多喝温水，规律作息，不要劳累，合理增加营养，有助于延缓身体和皮肤的衰老。
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