小孩子出汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，生长发育旺盛，汗腺分泌由植物神经，即迷走神经控制，睡着后迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头、面部出汗为多，但是睡后1-2个小时内就会缓解，这种现象是不需要治疗的。如果睡后一直出汗，而且量比较大，有可能是孩子缺钙所致，所以最好还是检查看看是否缺钙，需要补充维生素D、补钙，平时多晒太阳。还可以给宝宝增加富含锌的食物，比如瘦肉、动物内脏等，也可以适当的补充锌剂，比如葡萄糖酸锌、甘草锌等。另外，宝宝出汗时家长要多给孩子喝水，喂营养丰富的食物，保证孩子新陈代谢的需要，饮食过程当中需要忌食辛辣的食物。
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