小孩吃维生素D没有明确规定什么时候吃，只要吃到嘴了就最好。吃维生素D的时间没有什么要求，也不影响吸收和利用，只要是根据孩子的年龄大小，只要方便，不浪费药就可以。年龄在3-4个月以下的小婴儿，由于爱溢乳、吐奶，所以采取奶前吃最好，不至于浪费。首先把维生素D放到舌头上，吃干净了以后再喂奶，就不至于溢乳的时候把药物浪费。其他的孩子，任何时间只要方便，他喜欢，饭前、饭后、两餐之间是可以服用的，都不影响疗效。维生素D的吸收和利用和饭前、饭后没有关系，只要方便什么时间都是可以的。
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