眼睛出现干涩、痒往往和用眼过度有关系，比如说长时间的工作、看电脑、看手机或者长途开车，这些都会发生眼睛干燥或者是加重眼睛干燥，严重的眼睛干燥的时候也可以出现眼睛痒的状况。
在这种状况下一定要注意让眼睛休息，放松下来，同时配合点人工眼泪来缓解这种干燥。所以一般情况下用眼睛一个小时一定要注意休息10分钟，这样有利于缓解眼睛干燥、疲劳。
如果出现明显的痒的感觉，同时伴有干涩的症状，还有可能是发生了过敏性的炎症反应，所以如果是过敏，用一些抗过敏的眼药。
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