如果宝宝对鸡蛋不过敏，而且没有出现胃肠道症状时，可以吃鸡蛋。如果宝宝对鸡蛋过敏，或者是出现恶心、呕吐等胃肠道症状时，是不能吃鸡蛋的。
宝宝感冒时建议多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，例如苹果、梨、橘子、橙子等等，吃容易消化的食物，如面条、面片、面汤等等。如果宝宝同时伴有发热的症状，有出现低钾血症的可能时，需要吃含钾丰富的食物、水果，例如香蕉、橙子、橘子等等。如果宝宝出现恶心、呕吐等胃肠道症状时，不建议吃不容易消化的食物，例如牛奶、油炸食品等。
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