妊娠剧吐在一定程度上可以预防和减轻，具体预防措施如下：
1、保持情志的安定与舒畅；
2、室内尽量布置得清洁、安静、舒适，避免异味的刺激，呕吐后应立即清除呕吐物，以避免恶性刺激、恶性循环，并用温开水漱口保持口腔的清洁；
3、注意饮食卫生，饮食宜营养价值稍高且易消化为主，可采取少吃多餐的方法，以固体为主；
4、为防止脱水应保持每天的液体摄入量，平时宜多吃西瓜、生姜、甘蔗等水果；
5、呕吐严重者必须要卧床休息；
6、保持大便的通畅；
7、呕吐较严重者可在食前口中含生姜一片，以达到暂时止呕的目的。
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