长期开车出现腰疼，多见于腰肌劳损、腰椎间盘突出等问题，注意观察有无伴随下肢放射性疼痛症状。首先，尽量减少长时间开车次数，可以开车40-50分钟间下车休息10-20分钟。其次，准备开车之前局部可以涂抹依托芬那酯凝胶，然后贴氟比洛芬巴布膏，开车时可以佩戴腰围保护。不开车时尽量卧床休息，同时给予热敷、理疗。最后，如果腰疼伴随明显腿疼，应及时完善腰椎磁共振检查。腰椎间盘突出急性期禁止开车，可以选择甘露醇、地塞米松等药物做消肿治疗，还可以配合洛芬待因缓释片、骨康胶囊等药物治疗，必要时可进行手术，疼痛明显缓解以后再考虑开车。
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