脖子扭到筋会自己好，但是时间一般较长，建议患者采取积极的方式进行治疗。颈部肌肉丰富，在突然扭转或者外力刺激时可以出现扭到筋的情况。患者以颈部疼痛为主要临床表现，疼痛较局限，而按压时明显，活动时疼痛加剧，行X线、CT检查一般没有明显的骨骼异常。
核磁共振检查时部分患者可出现水肿的征象，一般静养休息也会好转，但持续时间较长。建议患者采取理疗、热敷、烤电、针灸、功能锻炼等方式进行治疗，快速改善临床症状，并提高生活质量。
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