二十多岁的年轻人走路走，多了出现膝关节的疼痛，可见于两种情况：
1、由于运动量过多，超过膝关节的负荷能力，出现膝关节的损伤和劳损，膝关节不能及时的修复和恢复，从而产生疼痛的症状。这种情况属于一个正常的反应，只是超负荷运动造成的，一般经过休息以后就可以缓解，如果症状不频繁发作，只需要注意运动量就可以。
2、也存在患者有基础疾患，比如风湿性的关节炎、滑膜炎或者在既往工作运动当中造成陈旧损伤，比如韧带的断裂、撕裂，造成膝关节不稳，还有半月板损伤，造成膝关节功能下降的情况，在走路一段时间或者走路稍微多一点就出现疼痛的症状。建议患者应该要进行休息、观察，可以适度的外用活血化瘀、跌打损伤的药物。如果短期之内疼痛症状就消失，在以后注意运动量的时候症状不复发，一般没有特别大的问题。如果出现症状的频繁发作，稍微走多一点就出现疼痛，一定要上医院进行就诊。
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