通常情况下，女性想要通过监测排卵来备孕的时候，一般是建议在月经的第十天开始测排卵，或者去医院妇科监测阴超来监测排卵。通常不是根据月经后第几天来监测，而是从月经来的第一天算起，月经的第十天去医院妇科监测阴超或者做排卵试纸的监测。一般说来，通常月经周期规律的女性，大概是在下次月经来潮的前十四天左右就会有卵泡排出，这个时候安排同房，受孕几率就是最高的。所以在监测阴超发现卵泡即将排出的时候，或者排卵试纸强阳性的时候就可以安排同房备孕。
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