正常人的尿液外观看起来清亮而透明，但是实际上尿液中含有大量身体的代谢产物，如果平时饮水过少，或者出汗过多，没有及时补充水分，会导致尿液浓缩，尿液中的晶体物质会出现过饱合状态，从而从尿液中析出形成小的晶体，多数患者都没有任何的不适症状。通过多喝水、勤排尿、多运动稀释尿液之后，晶体物质就会随着人体尿液排出体外，不会对人体造成明显影响。但是如果不及时处理，结晶会逐渐的增大，从而导致形成肾结石，所以平时应该注意多喝水、勤排尿。另外尽量少吃含钙、含草酸比较高的食物，有助于减少尿结晶的形成。
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