小孩消化不好可以适当吃山楂、柠檬或苹果等食物，上述食物里面含有的膳食纤维都比较丰富，适当进食有助于促进消化。
消化不良多数是饮食不当引发，比如饮食上一下子摄入太多油腻或刺激性大的食物。如果使用饮食方法调理一段时间后，消化不良的情况还是没有得到改善，建议服用药物进行调理，可以在医生指导下服用益生菌等促消化的药物治疗。平时在两餐进食之间，应该多喝些温开水，对于促进消化有帮助。
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