脚脖子因为劳累而导致肿胀，可以进行以下的处理：
1、尽量避免劳累的工作，尽量注意多休息。
2、在晚上睡觉时尽量的下肢抬高，有利于下肢的血液循环，可以减轻踝部的肿胀。
3、要进行口服药物的治疗，可以口服消肿的药物，比如马栗种子提取物有很好的消肿作用，如果伴有疼痛可以口服止痛的药物，比如塞来昔布、洛索洛芬钠片、美洛昔康等。
4、物理治疗，可以进行微波理疗或者远红外线理疗，对于消肿也有一定的好处。
5、反复的脚脖子肿要进行相关的检查，比如下肢的彩超，可以观察下肢的血管是否有疾病，如果有下肢静脉曲张或者静脉瓣的疾病，要进行及早的治疗。
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