宝宝出汗多是因为宝宝体液占体重的比例比较大，器官发育尚未成熟，体液调节功能差，只有靠出汗来调节体液平衡，所以宝宝容易出汗。宝宝出汗多要注意孩子有可能出现脱水的情况，要及时的给补充水分，防止脱水。另外宝宝肾脏功能发育不健全，又不能补水太多，否则会加重肾脏的负担，出现眼睑浮肿等情况，可通过以下方式缓解：
第一、孩子出汗多主要是要靠调节温度，保持室温在24-26℃，夏天可以开空调，空调不要直吹，可以定在26℃，开着卧室的门有助于缓解室内过凉、过热的情况。
第二、孩子不能穿得太多、包裹太多，否则散热差造成孩子出汗以及脱水的情况，甚至出现捂热综合征。
第三、宝宝出汗多可以丢失一定量的锌，所以必要的时候要补充锌，防止孩子缺锌，宝宝出汗要注意孩子饮食尽量补充水分以及水果、蔬菜等。
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