男生手淫，一个月不要超过八次，也就是每周1-2次比较合理。首先长期频繁的手淫，容易导致阴茎的敏感性降低，出现阳痿、早泄的现象。其次长期手淫，经常会导致盆底、前列腺充血，容易诱发前列腺炎。对于男生，不要过多的接触性方面的文字、图片，减少性刺激。性刺激后就想手淫，手淫过度就会导致精神萎靡、不思进取、每天没有精神。长期就会导致身体状况变差，出现前列腺炎、阳痿、早泄，甚至出现勃起功能障碍导致不能生育。
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