看腰椎挂脊柱外科就诊，患有腰椎疾病要避免腰部剧烈活动，注意保暖不要受凉，不要长时间坐位劳作，不要弯腰搬重物。必要的情况下使用腰围外固定，限制腰椎活动，避免症状的进一步加重。
疼痛比较严重，需要卧床休息，给予局部理疗、中药熏洗舒筋活血，或者外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状。如果短期之内腰部疾病疼痛的症状没有任何的改善，病情在进行性的加重，及时的去正规医院就诊。去正规医院的脊柱外科完善必要的相关检查，明确疾病的严重程度，进而选择更进一步的治疗措施。
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