腰椎间盘突出是临床中很常见的一类疾病，产生的原因多与久坐、久站、弯腰、弯腰搬重物、外伤、活动过度相关。对于骑自行车的运动，很多人非常喜欢，腰椎间盘突出后还能不能骑自行车呢？因为有人想骑自行车需要经常坐着，这样对腰是不是不好呢？其实对于腰椎间盘突出的患者，如果在急性期，目前非常疼建议尽量卧床休息，避免任何加重疼痛的动作。如果处在缓解期或者恢复期，平时腰一点也不疼，对于骑自行车的运动来说，短时间内骑行上、下班没有问题。但是在长时间的骑行中，一定要注意腰椎的姿势。因为有的人属于弯腰、含胸驼背，对腰的负担不好，如果能找到合适的姿势可以骑车。毕竟很多专业的自行车运动员没有因为腰椎间盘突出而放弃自己的职业，但一定要做到科学运动才能避免运动的损伤。
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