感冒发烧的患者可以适当吃一些香蕉，对病情恢复是有一定好处，香蕉性寒有降火退热的功效，还可以帮助人体肠胃更好的消化，尤其是当发热患者出现腹胀或者便秘的情形时，吃香蕉可以有效改善消化不良的症状，但是需要注意不可吃得过多，否则可能会引起腹痛、腹泻等症状。
另外，患者发热时饮食要注意清淡，吃些易于消化并含有丰富维生素的食物，通常以流质或者半流质的食物为主，例如喝米汤、稀饭、面条和藕粉等，并搭配新鲜的蔬菜、水果使用，等到了病情恢复的后期，可以多吃点瘦肉、鱼或者豆腐之类高蛋白质的食物，帮助身体早日恢复健康。发热期间补充水分也很重要，因为退热后会有大量的汗液，流失身体的盐分，最好及时补充含有电解质的盐水、糖水等。
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