在月经来之前，出现乳房胀痛的情况比较常见，大部分是由于乳腺增生导致的，这种情况一般不需要做特殊处理。大部分的女性在月经来了之后，乳房胀痛的情况就能够得到明显的缓解。这种胀痛是随着月经的来潮而周期性出现的，建议最好去做乳腺B超，看看增生的情况是否严重。同时在快要来月经以及来了月经这段时间里面，穿比较宽松舒适的内衣；还可以适当吃点治疗乳腺增生的药物，比如乳癖消或者逍遥丸等；还要定期去做乳腺检查。
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