青少年如果长时间伏案工作，经常会引起腰肌劳损。腰部反复疼痛就是腰肌劳损引起，疼痛主要表现在脊柱一侧或两侧片状疼痛，或者条索状疼痛。出现这样的情况，首先要避免长时间伏案工作，同时还要端正坐姿，不可以扭着腰坐或者弯着腰坐，容易引起脊柱侧弯或驼背畸形，从而加重腰痛的程度。
如果症状较明显，可以使用西乐葆胶囊和盐酸乙哌立松片来缓解疼痛，缓解肌肉痉挛。每天睡觉前可以在腰部使用局部热敷，有助于缓解肌肉痉挛，促进血液循环，改善症状。
上一篇：孩子持续低热怎么办
下一篇：糖尿病人可以吃辅酶q10吗
> 火车票预订
> 汽车票预订
> 酒店预订
> 机票预定
> 预订流程
> 支付方式
> 退票说明
> 退款说明
> 火车站退票
> 火车票改签
> 联系我们
> 广告合作
