近视可以简单的分为假性近视和真性近视两种，如果是假性近视可以通过一些康复训练进行矫正，但是如果确诊为真性近视，即为不可逆，只能通过一些治疗来延缓近视程度加重的情况。
近视患者可以每天按时进行眼保健操，对于促进眼部血液循环有很大帮助，可以有效缓解眼疲劳，避免近视不断加重。如果是假性近视还可以及时到医院进行检查，选配合适的矫正眼镜进行矫正。近视的人平时还要注意休息、避免熬夜，同时要避免过度用眼的情况，平时还要注意饮食，避免吃一些过甜的食物，对于真性近视的人群，还可以选择激光手术等方式进行治疗。
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