血液中的钙离子主要维持肌肉兴奋性，如果血液中的钙离子减少可导致肌肉的兴奋性降低出现肌肉痉挛状态，可以引起手麻、手足抽搐症状。引起的原因主要有营养不良、钙离子流失较多等，老年人、儿童、孕妇、哺乳期、绝经期女性易出现缺钙症状，缺钙可以影响生长发育、胎儿发育等，如果是中老年人缺钙易引起骨质疏松出现腰疼、腿疼等症状。出现手麻的症状，平时多吃含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、芝麻酱等，建议检查骨碱性磷酸酶、血钙等，如果有缺钙症状可以服用钙剂补充治疗，平时多晒太阳，加强锻炼。
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