噎痛感是指感到“烧心“，或“心口疼“，喝热水或吃刺激性食物时胸骨后痛感明显，还有吞咽食物感到发噎，是由于食道水肿，食道内变窄或食道壁因炎症刺激而发生痉挛性收缩所致。多见于食道炎、食管类癌等。
那么，患者应怎么预防噎痛感?下面简单介绍一下预防方法：
1、忌酒戒烟
由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重返流;酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起反流性食道炎，导致噎痛感。
2、少量多餐
注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后返流症状的频率.相反,高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物返流查和诊断。
3、不宜吃的太饱
晚餐不宜吃得过饱,避免餐后立刻平卧。
4、肥胖者应该减轻体重
因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液返流,特别是平卧位更严重,应积极减轻体重以改善返流症状。
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