女性出现腰痛不舒服，可以暂时吃止痛药，比如洛芬待因缓释片，或者局部的地方涂抹膏药，比如扶他林，有助于缓解疼痛。但是腰痛的原因还是需要及时的检查，可能来源于腰椎本身的疾病，比如腰椎滑脱、腰椎间盘突出、骨质增生等情况。也可能是来源于妇科的疾病，比如盆腔炎。需要及时到医院找医生面诊，结合查体初步的分析。如果考虑是腰椎本身的疾病，可以完善腰椎X片检查，必要时磁共振检查基本可以确定原因。根据不同的原因，再采取相应的治疗。如果是考虑妇科的盆腔炎等疾病，可以完善妇科彩超检查。治疗上主要是抗感染，比如头孢等药物治疗。
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