性生活多久一次，这是很多青年人都关注的问题，在生活中往往听说一个月做一次都很累，有人说一晚上做好几次都没有事，这是为什么？事实上多少次的频度是因人而异的，举个例子，有的人天生就能跑步，跑几千米不在话下，但有的人跑五百米、一千米就会气喘吁吁，多少为宜，一般以第二天工作和生活仍然精力充沛、神清气爽为宜。如果是新婚的夫妇，可能一周3-4次；30岁以后可能1-2次或者更多一点；40岁以后推荐一周一次；50-60岁以后可能两、三周一次比较合适，这是一般性的原则，具体还要看自己第二天工作、生活精力是否充沛，然后可以很好享受性爱带来的快乐。
