孩子如果体温不是很高，不超过38.5℃的时候可以采取物理退烧的方法，物理退烧的正确方法有以下几种：
第一、给孩子洗个温水澡，温水澡的水温在37℃左右，通过洗温水澡可以达到快速降温的作用。
第二、给宝宝贴退热贴，退热贴可以贴在孩子的额部、太阳穴、大椎穴等部位。
第三、用温湿的毛巾擦孩子的手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部等大血管丰富的部位，一般反复擦拭五分钟左右可以达到降温的作用。
第四、可以给宝宝后脑勺部位枕个凉水袋，或者孩子的额部敷个凉水袋，都可以达到物理退烧的目的。
第五、宝宝发烧的时候一定要多喝点水，通过喝水可以促进体内的血液循环。另外，喝水可以促使宝宝排汗、排尿，对体温的下降都有一定的促进作用。
一般情况下，可以采取以上的物理方法进行退烧。如果孩子体温比较高，超过了38.5℃以上的时候，要及时的给孩子吃退烧药。
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